12月20日下午，上海理工大學(xué)“秋炫滬江”第五屆研究生跨國工作能力提升人才訓(xùn)練營于圖文信息中心第一會議室開展培訓(xùn)。本次培訓(xùn)有幸請到來自上海兆維科技發(fā)展有限公司的人力資源高級經(jīng)理鄭學(xué)欣，以及來自不凡帝范梅勒糖果（有限）公司的人力資源高級經(jīng)理朱茵擔(dān)任講師。
圖1 授課現(xiàn)場
鄭學(xué)欣老師的授課內(nèi)容為《數(shù)智化情景下，研究生職業(yè)規(guī)劃及跨國企業(yè)的面試技巧》。授課伊始，鄭老師從“個人職業(yè)發(fā)展”與“企業(yè)人才需求”的雙重維度出發(fā)，深度剖析了職業(yè)規(guī)劃的底層邏輯。他以哈佛大學(xué)的經(jīng)典調(diào)查研究數(shù)據(jù)為引，指出職業(yè)規(guī)劃的核心意義在于“在目標(biāo)和現(xiàn)狀之間建立一座可達的橋梁”，引導(dǎo)學(xué)員們在數(shù)智化浪潮中找準(zhǔn)定位，通過科學(xué)規(guī)劃縮短理想與現(xiàn)實的距離。緊接著，他詳細傳授了SWOT分析法，幫助大家系統(tǒng)梳理自身的優(yōu)勢、劣勢以及外部的機遇與挑戰(zhàn)。
圖2 鄭學(xué)欣老師進行授課
在跨國企業(yè)面試技巧環(huán)節(jié)，鄭老師對大量優(yōu)秀簡歷及面試PPT案例進行復(fù)盤拆解。他特別強調(diào)了，在國際化職場中，卓越的英語溝通能力不僅是“敲門磚”，更是核心競爭力。課程在熱烈的互動交流中推向高潮，多位學(xué)員現(xiàn)場運用SWOT法進行自我剖析，鄭老師逐一進行了精準(zhǔn)點評與個性化指導(dǎo)，為同學(xué)們未來的職場進階之路提供了切實可行的行動指南。
圖3 交流互動現(xiàn)場
朱茵老師以《三維賦能：研究生全球勝任力加速引擎》為題，為學(xué)員們開啟了一場關(guān)于職場核心競爭力的深度探索。朱老師以“職場冰山模型”破題，闡釋了勝任力、能力與性格三者間的內(nèi)在邏輯。她指出，在數(shù)智化與全球化交織的新時代，相較于浮于“水面之上”的專業(yè)知識等顯性能力，溝通協(xié)作、創(chuàng)新思維及抗壓能力等深藏“水下”的隱性素質(zhì)，往往才是決定職業(yè)發(fā)展高度的“關(guān)鍵變量”。
圖4 朱茵老師進行授課
在方法論環(huán)節(jié)，朱老師重點推介了行為面試與能力陳述的“黃金法則”——STAR模型（情境Situation、任務(wù)Task、行動Action、結(jié)果Result）。為了讓理論落地，她邀請多位學(xué)員上臺，引導(dǎo)大家運用STAR法則對過往的科研項目或?qū)嵙?xí)經(jīng)歷進行結(jié)構(gòu)化復(fù)盤與陳述。這種“沉浸式”的教學(xué)方式，不僅讓學(xué)員們掌握了實用的職場工具，更讓他們在實操中深刻領(lǐng)悟了全球勝任力的內(nèi)核與提升路徑。
圖5 勝任力情景模擬
授課結(jié)束后，許多同學(xué)主動留下來，繼續(xù)向兩位老師進行請教和咨詢。本次授課讓學(xué)員們清晰了努力的方向。通過理論與實戰(zhàn)的深度融合，為研究生們未來在國際化舞臺上的職業(yè)生涯注入了強勁的內(nèi)生動力與堅定信心。
圖6 合影留念
機械學(xué)工辦報道
2025年12月23日
